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一种常见的体验是，当你与朋友分享回忆时，你可以比其他人更详细地讲述一些事件，而其他时候，你会混淆记忆。但为什么我们的记忆会改变?临床心理学家 Vanessa van Ast 说，这一切都与空间环境有关。当连续的经历发生在相同的环境中时，它们会在我们的记忆中留下更深的印记。但是，当体验发生在新的环境中时，对这种体验的记忆会将之前的记忆推到背景中。

我们的情景记忆使我们能够讲述我们亲身经历的事情。例如，当与朋友回忆一起在电影院看电影时，人们可以分享当晚发生的各种有趣的细节。当人们回想起看一部让他们情绪激动的电影时，这甚至可能会让他们的心脏再次开始跳动。那是因为当我们的情感记忆被触发时，我们会更加亲身体验。然而，记忆是可以改变的。我们有时会忘记某些细节，我们的记忆开始融合其他经历的细节，或者当我们对某次经历的记忆被反复触发时，所引发的情绪会变得更强烈。

临床心理学家 Vanessa van Ast 对情节和情感记忆以及它们在什么条件下发生变化进行了研究。Van Ast 获得了荷兰研究委员会 (NWO) 的 Veni 资助，她解释说，她研究的一项重要发现是，人们回忆经历的环境对他们的记忆方式有很大影响：“我们已经知道空间背景会影响记忆，但我们对之后记忆会发生什么并没有很好的理解。

在实验室研究记忆

但首先，你如何研究人类记忆的运作方式?“个人记忆可能会受到一百万件事的影响，”范阿斯特说。“作为一名研究人员，不可能确定所有这些因素，因此我们永远无法准确确定体验中发生了什么。”为了解决这个问题，Van As在一个心理学实验室进行了实验研究，在那里她分离出体验的核心元素，以便操纵它们并测试它们是如何被记住的。

为此，她使用了由不同元素组成的材料，例如背景、前景图像和声音。参与者在回忆原始记忆时会在不同时间看到这些元素的变化。这种方法使大脑产生了哪些联想以及为什么经历的记忆会发生变化。“因为记忆的工作方式非常具有联想性，”范阿斯特解释说。“有时，我们还使用令人痛心的图像，例如一张断腿的图片并伴有咔哒声，来模拟情绪体验并测量身体反应，例如心率加快。”